Paartherapie
Ich verstehe Paar und Beziehungstherapie als Unterstützung zweier Menschen, sich bewusster zuzuhören, damit der andere „in seiner Welt“ besser verstehbar wird. Ziel ist, die Verbundenheit in den Beziehungen zu stärken, Verletzungen zu heilen und immer wiederkehrende Konflikte zu vermeiden.
Jeder Mensch hat eine „eigene Welt“, mit seiner Geschichte, seinen Erfahrungen, Stärken, Überlebensmustern und Verletzungen. Unbewusst gelangen wir in Partnerschaften, in denen wir auf ähnliche Art verletzt werden. Genau diese Beziehungen haben aber auch ein therapeutisches Potential. Wenn wir den geliebten Menschen verstehen wollen, müssen wir durch aktives Zuhören „ in die Welt des anderen gehen“, um ihn dort noch besser kennen zulernen. (ein hilfreiches Bild dabei ist eine Brücke)
Einfühlen und Verstehen ermöglicht Veränderung, auch der eigenen Verhaltensmuster. Die Basis des Dialogs ist gegenseitige Wertschätzung in einem gesicherten Rahmen. Die rituelle, einfach erlernbare Dialogform der IMAGO Therapie eignet sich dazu besonders gut. Nach einiger Übung und Begleitung kann diese Gesprächsstruktur auch im Alltag (z.B. bei Konflikten) angewendet werden.
Gehört und verstanden zu werden, schafft tiefere Verbundenheit und Nähe und ermöglicht Heilung alter Verletzungen.
Ein liebevoller „Paarzwischenraum“ ist die Welt, in der Kinder am liebsten aufwachsen.
Beziehungscoaching
Auch die Qualität anderer Zweierbeziehungen - zwischen Elternteil und Kind, zwischen Freunden, Geschwistern und Kollegen, kann durch Dialoge verbessert werden.
Trennungsbegleitung
Verständlicherweise legen wenige Paare Wert auf eine „gute Trennung“ am Ende einer schmerzlichen Beziehung. Insbesondere aus Verantwortung für ihre Kinder, für den eigenen Seelenfrieden oder für zukünftige Partnerschaften macht für manche Paare ein therapeutisch begleiteter Trennungsprozess Sinn.
Eine Rückschau in wertschätzender Haltung auf das, was man Schönes und Konfliktreiches miteinander erlebt hat, würdigt das Gemeinsame und ermöglicht Zufriedenheit mit der Entscheidung.